?> Центрируйте для Здоровья и Образования Женщин - Гинекология - Другая и комплементарная микстура для менопаузы
Flags

Центрируйте для Здоровья и Образования Женщин

Гинекология

Версия для печати статьиДоля этой статьи

Другая и комплементарная микстура для менопаузы

WHEC практике и клинической бюллетеня принципы управления для медицинских работников. Образования субсидии предоставляемой охраны здоровья женщин и образовательный центр (WHEC).

Менопауза является естественным событием, а не болезни или патологии. Средний возраст наступления менопаузы составляет 51 и с ней прийти много сложных вопросов. Менопауза это путешествие, которое длится от 3 до 10 лет, в среднем, и каждая женщина будет опыта, в ее собственный уникальный путь. Некоторые женщины, как пройти на этот раз с очень немногие физиологические или эмоциональные жалобы, в то время как другие будут испытывать мягкой горячей мигает, а некоторые эмоциональные взлеты и падения. Некоторые из них могут стать ослабленный в результате физического и эмоционального проявления "Смена". В культуре, которая поклоняется молодежь и красоты, это момент перехода может быть трудно для женщин, которые не готовы к ней. Красота имеет множество форм и определений.

Это изменение приводит к множеству важных рисков для здоровья, многие из которых могут быть ликвидированы или сокращены с гормональной заместительной терапии (HRT). Несмотря на преимущества HRT некоторые женщины не являются кандидатами для этого обращения, и многие другие предпочитают не принимать его. Для наших целей сегодня является контексте нетрадиционных методов лечения, которые подпадают под эгидой того, что в настоящее время под названием "Альтернативные и комплементарной медицины". Он состоит из очень широкого диапазона терапий, в том числе ботанических и поведенческие и другие методы, такие, как акупунктура и биологической. "Альтернативный" означает "вместо" обычного лечения, в то время как "дополняет" ссылается на то, используемых в дополнение к обычным лечения. Иглоукалывание является лицензированным в около 30 штатах, но не в других странах и охватывает некоторыми страховыми компаниями. Биологической подпадает под обычное лечение мигрени, но по-прежнему считается нетрадиционной терапии рака.

Термин "интеграционной медицины" позволяет уйти от мышления "мы против них". Идея заключается в том, чтобы опираться на лучшее, что существует во всем мире. Для достижения лучшего медицинского лечения, мы может "включать" текущий учет медицинской практике с другими подходами. Главное заключается в том, чтобы быть открытым к тому, что лучше работает для пациентов.

Азиатский диет и Isoflavones:
Интерес к isoflavones после замечания о том, что Азиатской женщины, которые потребляют больше isoflavones, чем западные женщины, опыта меньше симптомов менопаузы. Изучению менопаузы тайских женщин, к примеру, показали, что только 27% опыта горячие вспышки и 24% сообщают ночь sweats. В отличие от этого, до 85% от западного опыта женщин вазомоторных симптомов. Продовольственная источников isoflavones относятся соя и соевые продукты, включая тофу, и сладкий картофель, бобовые, морковь, чеснок, красное вино, ячмень, зеленые бобы, овес, и тыквы. Некоторые исследования свидетельствуют о том, что isoflavones может наделять некоторых защиты сердца и костей. Эпидемиологические данные свидетельствуют о том, что в isoflavones богатых диету, один из трех типов Phytoestrogens (естественно, происходящих sterols растений, которые способны оказать аналогичное воздействие на эстрогена), может снизить риск раковых заболеваний, связанных с гормоном. Очевидно дополнительные исследования будет необходимо точно определить, какое влияние оказывают на phytoestrogens риска заболевания раком и имеют ли связь является одной из прямых причин и следствий.

Витамин Е:
Многие женщины сообщают о том, что принимая 800IU витамина Е помогает уменьшить горячие вспышки и Есть хорошие клинические испытания глядя на это. Женщины с раком молочной железы, которые проходят лечение, вероятно, не следует принимать витамин Е в докладе Стокгольмского нашел выше случаев обращения провал. Доза не должна превышать 1000IU/day.

Botanicals обычно используется для Менопауза:
В целом, потребители продукции, как терапевтический агент по лечению и излечению от болезней или для стимулирования иммунной системы, улучшения сна и как часть нашей повседневной режима. Она очень решительно сообщил, что эти травы или натуральных продуктов, не следует, потребляемого во время беременности и лактации. Их последствия не были научно изучал еще и могут быть вредны для матери и ребенка одновременно.

Предлагаемые используются фармакологические и предлагаемые действия описаны ниже.

10 наиболее часто используемых трав женщины вокруг менопаузы являются:

Травы (Ботанический Name)

Использует

Действия

Побочные эффекты

Взаимодействие с другими наркотиками

Дозировка

Режим Admini-stration

1. Черный Cohosh (клопогона racemosa)

Симптомы менопаузы, дисменорея

Эстрогеновых аналогичное действие, подавление ЛГ

Желудочный Дискомфорт

Ни один Известные

Выписки со алкоголем 40-60%, соответствующей 40 мг препарата. Продолжительность не более чем на 6 месяцев.

Galenical подготовки для внутреннего использования.

2. Дон Quai (Анжелика sinensis)

Помощи горячих мигать, дисменорея

Estrogenic эффект, Анти-воспалительных, антикоагулянт.

Тяжелые менструального цикла

Warfarin, эстрогеновых, тамоксифен

1:3 настойка имеет 2-4 мл три раза в день за 3-6 месяцев

Galenical подготовки для внутреннего использования

3. Вечерний Primrose (Oenothera biennis)

PMS, неврологические симптомы, рассеянный склероз, Fibromyalgia

Стимулирует иммунную систему, способствует удержанию жидкости и вздутие живота.

Головные боли, понос

Антикоагулянтов, эпилепсии МЕДС и состояние

6-8 капсулы в день, с питанием

Primrose масло в капсулах.

4. Гинкго (гинкго biloba)

Расширение потока головного мозга, краткосрочные потеря памяти, депрессия, звон в ушах, Прерывистый хромота

Антикоагулянт, Antiplatelet эффектов

Желудка и кишечника расстроен, Головные боли, аллергические реакции

Аспирин, Warfarin, Dipyridamole

120-240 мг родной сухого экстракта в 2-3 дозы, Продолжительность: 8 недель до 3 месяцев

В жидких и твердых лекарственных форм для перорального приема

5. Женьшень (Panax женьшеня)

Помощи от симптомов менопаузы, повышение выносливости

Ginsenoside основной активный ингредиент повышает устойчивость к стрессу

Mastalgia, вагинальные кровотечения, Insomnia

Ни один известный

1-2G корневых; эквиваленте подготовку до 3 месяцев

Вырезать корень для чая, порошка и galenical подготовки для внутреннего пользования

6. Чеснок (Allium SATIVUM)

Athero-склероз, гипертония, Г. И. Симптомы, сгусток крови расстройств

Снижает уровень холестерина в крови, повышает "хороший" холестерин HDL

В больших дозах: расстройство желудка, кожные аллергические реакции

Anticoagulation МЕДС, кормящих матерей

4G свежего чеснока или эквивалент подготовки

Капсулы, Caplets и сырья гвоздики для перорального применения

7. Кава кава (Пайпер metysticum G.)

Нервная тревоги, стресса и беспокойства

Анти-тревоги, Anticonvulsive, CNS relaxant, успокоение

Желтая окраска кожи, ногтей, И волосы. Аллергические реакции, Occulomotor равновесия беспорядки

Св. Иоанна сусла, алкоголя, барбитуратов, Psychopharma -
cologic агентов

Херб подготовки к 60-120 мг кава pyrones в день, до 3 месяцев

Раздробленный корневище и другие galenical подготовки для перорального применения

8. Красный Клевер (Trifolium pratense L.)

Симптомы менопаузы, дисменорея, отхаркивающее, кожные воспаления

Спазмолитический, отхаркивающее, Isoflavones имеют estrogenic эффекты, антибиотиков свойства

Ни один известный

Ни один известный

2 капсулы три раза в день с питанием

Капсулы для внутреннего пользования, лосьон или крем для кожи и язв Экзема

9. Св. Иоанна Сусло (hypericum perforatum)

Внутреннего применения: депрессивные настроения, снятие стресса или нервного волнения, наружного применения: травма, ожоги, Myalgias

Угнетает серотонина reuptake, Мао эффект ингибитора

Фото-разъяснительную, кризиса Гипертоническая, серотонина синдром

Antidepressive МЕДС, Мао ингибиторов, литий, Эфедрин

Внутренний Использует: 2-4G наркотиков или 0,2-1 мг общего hypericm в иных формах применения наркотики

Рубленое травы, порошки, жидкости и твердые подготовки, для внутреннего пользования. Жидкие и полутвердый для Ext. использовать.

10.Uva Ури (Bearberry) (Arcto-staphylos UVA URSI)

Мелкие инфекции мочевых путей, цистит, простатит

Мочегонное, Антибактериальные

Звон в ушах, тошнота, рвота, затрудненное дыхание, судороги.

Любое вещество, которое вызывает кислотные мочи

Разовая доза: 3G наркотиков в 150мл воды, как инфузии или 100-210mg hydroquine рассчитывается как вода бесплатно arbutum. Суточная доза: 3G наркотиков по 150мл до 4 раз в день или 400-840mg Гидрохинон производных

Дробимый наркотиков порошок, экстракция, а также твердых лекарственных форм для перорального применения.

Изменение образа жизни:

Психофизиологической основой для возникновения горячей мигает при поддержке лабораторные данные свидетельствуют о том, что горячие вспышки можно легко получить при контролируемых условиях. Опираясь на эти результаты лабораторных исследований, было высказано мнение, что острый или хронический стресс и / или последствий среднего переходы мая возможным горячие вспышки путем снижения порога для инициирования смывных на уровне гипоталамуса, аналогичные предлагаемым последствий снижения уровня эстрогена. Психологический стресс во время горячей вспышки также может повлиять на частоту симптомов. Например, состояние тревоги, возникшие в ходе горячей вспышки, скорее всего, усугубит и частота симптомов горячей мигать. Сокращение в горячих интенсивность вспышки, тревоги, и / или депрессии, было сообщено с релаксации и psychoeducational методов. Среди различных поведенческих подходов, отдых и темп дыхания некоторые методы, которые уменьшили тяжесть и частота вазомоторных симптомов. Темп дыхания для горячего флэш сокращение требует медленным, глубоким брюшным дыханием на появления симптомов болезни, то применяются релаксации терапия предполагает использование от 8 до 12 шестьдесят минуту сессий, чтобы узнать различные аспекты методов, чтобы побудить релаксации в 30 до 60 секунд, когда горячая вспышка события срабатывает. Хотя эти подходы имеют ограниченную эффективность в улучшении вазомоторных симптомов по сравнению с доказали эффективность фармакотерапии, они могут быть более эффективными в женщин, которые испытывают comorbid стресса, тревоги или депрессивных симптомов, которые усиливают частоту и тяжесть горячих мигать. Ряд стратегий выживания и жизни изменения могут облегчить некоторые симптомы. Например, охлаждение окружающей среды (18 ° C) в одиночку может уменьшить частоту горячих вспышек, особенно в те ночи, когда горячая причиной вспышки awakenings. Это интересно отметить, что женщины с высоким уровнем контроля воспринимается лучше симптом управления за счет использования более стратегий выживания, как, например, носить слои одежды для ускорения охлаждения и поддержание позитивного отношения.

Ряд исследований свидетельствуют о том, что умеренный уровень физической активности может быть терапевтически эффективны в снижении вазомоторных симптомов менопаузы. Женщины, которые регулярно осуществляют сообщили горячей мигает с частотой сокращен по сравнению с теми, в контрольной группе: 21,5% против 43,8%. Реструктуризации, таких, как бег трусцой и плавание считаются интенсивной деятельности, в то время велосипедного и пешеходного движения с отдыхом классифицируются как менее интенсивной и менее интенсивной деятельностью, соответственно. В перспективные исследования 438 женщинам, такие факторы как возраст, фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) уровнях, и физическую активность, были сопоставлены с появлением горячей мигать. Результаты показали, что горячий флэш-индекс (комбинации горячих флэш частоты и тяжести) была больше у женщин с более высоким уровнем циркулирующего ФСГ и снижение в связи с возрастом и осуществлять уровнях. Ряд более-прилавок растений / травяные средства, изменения образа жизни и стратегии выживания показали некоторые позитивные результаты в уменьшении вазомоторных симптомов, хотя имеющиеся доказательства эффективности этих методов лечения является сравнительно слабой.

Выводы:

Потребительское использование лекарственных трав и лекарственных растительных продуктов в Соединенных Штатах за последние два десятилетия стала основным явлением. Размер травы рынке в США был примерно в $ 1,6 млрд. в 1994 году, а к 1997 году оно выросло до 4,4 млрд. долл. США, расходы в среднем $ 58 на человека в год. Нет больше отводится в первую очередь для здоровья продовольственных магазинов, по почте, домов, а также многоуровневый маркетинг организаций, трав и phytomedicines стали одним из наиболее быстро растущих сегментов розничной торговли в аптеках, супермаркетах и других массовых рынков сбыта. Кроме того, основным медицинским страхованием компании начинают включать травы, охватываемых форм "альтернативной терапии", и травы продукции в настоящее время рассматриваются для использования некоторыми удалось обслуживание организаций.

Обсудите с Вашим лечащим врачом, если травы или комплементарной медицины будет иметь никакой пользы вам в управлении вашей помощи.

Ресурсы:

  1. World Health Organization
    Guidelines for the Regulation of Herbal Medicines in the South-East Asia Region

  2. National Institutes of Medicine (NIH)
    Clinical Trials in Alternative Medicine and Menopause

  3. National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM)
    Menopausal Symptoms and Complementary and Alternative Medicine

Дополнительная литература:

  1. Newton KM, Buist DS, Keenan NL et al. Use of alternative therapies for menopause symptoms: results of a population-based survey. Obstet Gynecol 2002;100:18-25
  2. Pockaj BA, Gallagher JG, Loprinzi CL et al. Phase III double-blind, randomized, placebo-controlled crossover trial of black cohosh in the management of hot flashes: NCCTG Trial NO1CC1. J Clin Oncol 2006;24:2836-2841
  3. Faure ED, Chantre P, Mares P. Effects of a standardized soy extract on hot flashes: a multicenter, double-blind, randomized, placebo-controlled study. Menopause 2002;9:329-334
  4. Upmalis DH, Lobo R, Bradley L et al. Vasomotor symptom relief by soy isoflavone extract tablets in postmenopausal women: a multicenter, double-blind, randomized, placebo-controlled study. Menopause 2000;7:236-242
  5. Uebellhack R, Blohmer JU, Graubaum HJ et al. Black cohosh and St. John's for climacteric complaints: a randomized trial. Obstet Gynecol 2006;107:247-255
  6. Nelson HD, Vesco KK, Haney E et al. Non-hormonal therapies for menopausal hot flashes: systemic review and meta-analysis. JAMA 2006;295:2057-2071
  7. van de Weijer PH, Barentesen R. Isoflavones from red clover (Promensil) significantly reduce menopausal hot flash symptoms compared with placebo. Maturitas 2002;42:187-193
  8. Williamson-Hughes PS, Flickinger BD, Messina MJ et al. Isoflavone supplements containing predominantly genistein reduces hot flash symptoms: a critical review of published studies. Menopause 2006;13:831-839
  9. Carmody J, Crawford S, Churshill L. A pilot study of mindfulness-based stress reduction for hot flashes. Menopause 2006;13:760-769
  10. Tremblay A, Sheeran L, Aranda SK. Psychoeducational interventions to alleviate hot flashes: a systemic review. Menopause 2008;15:193-202

Опубликован: 23 September 2009

Women's Health & Education Center
Dedicated to Women's and Children's Well-being and Health Care Worldwide
www.womenshealthsection.com